Les exercices de kegel : comment renforcer son périnée après l’accouchement efficacement
Pourquoi le périnée est-il si important après l’accouchement ? Ah, le périnée ! Ce petit muscle discret dont on entend…
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Pourquoi bien préparer sa valise maternité est essentiel ? Le jour J approche et l’excitation monte à son comble !…