Pourquoi mon bébé pleure autant ?
Les pleurs de bébé peuvent vite devenir une source d’inquiétude (et d’épuisement) pour les jeunes parents. Mais rassurez-vous, votre tout-petit possède un seul et unique moyen de communication : les pleurs. Faim, fatigue, couche trop pleine, besoin de contact ou encore inconfort digestif, il vous parle à sa manière.
Les coliques, quant à elles, sont souvent responsables des fameuses « crises de pleurs inconsolables » qui surviennent en fin de journée. Ces douleurs abdominales peuvent durer plusieurs heures, laissant les parents désarmés et le bébé inconsolable. Alors, comment les reconnaître et surtout, comment les soulager naturellement ? Voyons cela ensemble.
Comment reconnaître les coliques du nourrisson ?
Les coliques touchent de nombreux bébés, généralement entre la 2ᵉ semaine et le 4ᵉ mois. Elles se caractérisent par :
- Des pleurs intenses et prolongés, souvent en fin de journée.
- Un bébé qui se tortille et replie ses jambes sur son ventre.
- Un ventre tendu et des gaz fréquents.
- Un apaisement temporaire après un rot ou une selle.
Si votre bébé remplit ces critères, il y a de fortes chances que ces fameuses coliques soient responsables de ses pleurs. Pas de panique ! Il existe plusieurs solutions naturelles pour soulager son inconfort.
Les astuces naturelles pour apaiser les coliques
Créer un moment de peau à peau
Le peau à peau est un véritable remède magique pour calmer bébé. En contre vous, il profite de votre chaleur, entend votre cœur et se sent en sécurité. Cela l’aide à se détendre et à soulager ses tensions abdominales.
Le massage du ventre
Un massage doux et régulier peut aider bébé à dénouer les tensions et à faciliter l’élimination des gaz. Pour cela :
- Utilisez une huile végétale adaptée comme l’huile d’amande douce.
- Faites des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Essayez la technique « I love you » : un enchaînement de mouvements qui suit le trajet du côlon.
Ces massages aident à stimuler le système digestif et à réduire l’inconfort.
Le portage, un allié précieux
Portez votre bébé ! En écharpe ou en porte-bébé physiologique, la position verticale et le mouvement doux soulagent le ventre tout en sécurisant bébé. En plus, cela libère vos mains pour faire autre chose (ou simplement boire un café chaud, pour une fois !).
Les bienfaits de la chaleur
La chaleur détend et apaise les tensions abdominales. Voici quelques idées :
- Placez une bouillotte tiède (spéciale bébé) sur son ventre.
- Faites-lui prendre un petit bain tiède pour le relaxer.
- Prenez-le contre vous pour partager votre chaleur corporelle.
L’effet miracle du bercement
Les mouvements répétitifs sont très apaisants pour un bébé sujet aux coliques. Essayez :
- Le bercement dans les bras, en position ventrale le long de votre avant-bras (position du « tigre sur la branche »).
- L’installation dans une balancelle ou un transat.
- Une promenade en poussette ou même en voiture (les vibrations peuvent avoir un effet calmant).
Adapter l’alimentation
Si vous allaitez, certains aliments dans votre alimentation peuvent aggraver les coliques. Essayez de tester quelques jours sans produits laitiers, caféine ou légumes fermentescibles (brocolis, choux…). Pour les bébés nourris au biberon, un lait anti-colique ou une tétine adaptée peut être envisagée sur les conseils de votre pédiatre.
Les remèdes naturels à tester
L’infusion de fenouil ou de camomille
Si vous allaitez, boire des tisanes de fenouil ou de camomille peut passer dans votre lait et aider à la digestion de bébé. Pour les bébés au biberon, demandez l’avis de votre pédiatre avant d’ajouter une légère infusion à son eau.
Les probiotiques
De plus en plus d’études montrent que les probiotiques peuvent aider à rééquilibrer la flore intestinale et réduire les coliques. Il est possible d’en donner sous forme de gouttes, sur l’avis d’un professionnel de santé.
L’homéopathie et l’ostéopathie
Une consultation chez un ostéopathe spécialisé peut faire des miracles en libérant certaines tensions chez le bébé. Certaines granules homéopathiques comme Colocynthis peuvent aussi être efficaces, mais demandez toujours l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant d’en administrer à votre enfant.
Quand faut-il consulter ?
Si malgré tout votre bébé pleure de façon excessive, qu’il semble souffrir constamment, ou que vous remarquez d’autres symptômes inquiétants (fièvre, perte de poids, vomissements importants, refus de s’alimenter), n’hésitez pas à consulter un pédiatre. Dans la majorité des cas, les coliques sont bénignes et disparaissent spontanément, mais mieux vaut toujours vérifier.
Un passage temporaire qui demande beaucoup de patience
Les coliques de bébé sont une épreuve pour toute la famille, surtout quand le manque de sommeil s’en mêle. Mais rappelez-vous qu’elles ne durent que quelques mois et que votre petit trésor finira par trouver son équilibre. En attendant, testez ces astuces, faites-vous confiance et surtout, n’oubliez pas de prendre soin de vous aussi ! Un bébé apaisé, c’est avant tout un parent en confiance et serein.
